건강 도시락입니다. 사무실에 앉아서 10분만에 다 먹고, 10분앉아있으면서 배좀 두드리면서 블로그좀 보면서 소화좀 시키고 운동하러 나가는게 요즘 회사의 점심라이프~

점심의 내용물은요 . 골드키위, 닭가슴살 50g, 호두아몬드, 토마토  +   돼지감자, 둥굴레, 옥수수 달인 물한병 이면 아주든든하다구요~

이젠 줄넘기하러 나가봐야겠습니다 ^^

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줄넘기 30분하고 샤워 하고 옷갈아입고 다시 제자리로 착석~** 아~ 깨운하다. ㅋㅋ